Berbagi Alternatif

Jika kamu berencana pergi berlibur dan meninggalkan persediaan makanan di lemari es, maka informasi ini tidak boleh kamu lewatkan. Ini adalah trik sederhana untuk memastikan apakah makanan yang kamu simpan itu masih layak dikonsumsi setelah pulang atau tidak. Karena ada satu hal kecil yang jarang diperhatikan orang. Kadang saat kita meninggalkan rumah, listrik padam yang menyebabkan suhu makanan yang disimpan di lemari es tidak terkontrol dan kondisinya memburuk. Nah, untuk memastikan apakah makanan tetap membeku selama kamu pergi, lakukan trik sederhana ini sebelum meninggalkan rumah: masukkan segelas air putih ke dalam freezer. Setelah air membeku, letakkan koin di atasnya dan biarkan tetap di dalam freezer. Setelah kamu pulang dari pergi berlibur, lihat kembali kondisi koin yang kamu tinggalkan tadi. Jika koin berada di dasar gelas, maka kamu harus segera membuang semua persediaan makanan di dalam lemari es. Ini karena listrik di rumahmu pernah padam untuk waktu yang la...

Kondisi pada pagi hari biasanya mempengaruhi semua aktivitasmu sepanjang hari. Jika kamu melewati hari dengan malas, bisa jadi karena kamu melakukan salah satu dari kesalahan-kesalahan berikut ini. Ada Lima kesalahan paling umum saat bangun tidur yang menjadi penyebab dari rasa malas dan tidak produktifnya seseorang. 1. Menekan tombol snooze Menunda alarm bukanlah ide yang baik. Karena setiap kali menekan tombol snooze, kamu akan masuk lagi ke dalam siklus tidur dan semakin sulit untuk menghentikan. Akibatnya ketika kamu (terpaksa) bangun, rasa lelah dan malas benar-benar menyelimuti. 2. Terus meringkuk di tempat tidur Sesaat setelah membukan mata, sebaiknya kamu langsung meregangkan tangan dan kaki. Semakin banyak kamu melakukan peregangan, maka kamu semakin percaya diri dan bahagia sepanjang hari. Terus meringkuk seperti kucing cenderung membuat orang lebih stres dan mengantuk. 3. Membuka smartphone Membuka smartphone setelah bangun tidur bisa mengalihkan p...

Game online adalah sebuah fenomena. Selain itu, game ini juga lebih menyenangkan karena ada aspek sosial di dalamnya. Kamu  bisa bermain bersama teman-teman atau orang-orang baru secara online. Hanya itu kelebihannya? Ternyata tidak. Hasil penelitian menunjukkan, ada hubungan korelasi antara pemain game online dan nilai sekolah yang lebih baik! Perhatikan  bahwa temuan ini adalah korelasi, bukan sebab-akibat. Ini berarti, bermain game online tidak menjamin kamu mendapat nilai baik di  sekolah, namun hanya meningkatkan peluangmu. Hasil penelitian Penelitian yang dilakukan di Australia ini melibatkan 12.000 siswa SMA. Hasilnya, mereka yang aktif bermain game online mendapat  nilai Matematika, membaca, dan tes ilmu pengetahuan yang lebih baik daripada teman-temannya yang sama sekali tidak  memainkan game secara online. Mengapa bisa demikian? Ketika bermain game online, kita harus memecahkan teka-teki untuk naik ke level yang lebih tinggi. Hal ini...

Kamu pernah melakukan donor darah? Bagi sebagian orang, donor darah merupakan kegiatan yang terbilang “ngeri”. Padahal kegiatan mulia ini tak hanya bermanfaat bagi si penerima donor saja, namun juga mempunyai banyak sekali manfaat bagi si penyumbang darah. Beruntung sekali kamu yang pernah atau bahkan rutin menyumbangakan darah, karena banyak manfaat kesehatan yang akan kamu rasakan. Rupanya tak hanya manfaat kesehatan saja yang akan kamu dapat. Manfaat untuk kecantikan dan psikologi juga akan kamu rasakan lho. Nih manfaat dari sisi kecantikan yang akan kamu dapat jika menyumbangkan darah. 1. Membakar 650 kalori Kamu yang sulit mengurangi kalori dalam tubuh, cobalah dengan donor darah. Siapa sangka kegiatan positif ini dapat membantu membakar 650 kalori. Terkadang untuk menurunkan berat badan, kamu perlu melakukan diet ketat. Salah-salah dietmu malah bisa berbahaya untuk tubuh. Dengan mendonorkan darah sebanyak 500 ml kamu bisa membakar 650 kalori dalam tubuhmu. Menuru...

Kamu pernah melakukan donor darah? Bagi sebagian orang, donor darah merupakan kegiatan yang terbilang “ngeri”. Padahal kegiatan mulia ini tak hanya bermanfaat bagi si penerima donor saja, namun juga mempunyai banyak sekali manfaat bagi si penyumbang darah. Beruntung sekali kamu yang pernah atau bahkan rutin menyumbangakan darah, karena banyak manfaat kesehatan yang akan kamu rasakan. Rupanya tak hanya manfaat kesehatan saja yang akan kamu dapat. Manfaat untuk kecantikan dan psikologi juga akan kamu rasakan lho. Nih manfaat dari sisi kecantikan yang akan kamu dapat jika menyumbangkan darah. 1. Membakar 650 kalori Kamu yang sulit mengurangi kalori dalam tubuh, cobalah dengan donor darah. Siapa sangka kegiatan positif ini dapat membantu membakar 650 kalori. Terkadang untuk menurunkan berat badan, kamu perlu melakukan diet ketat. Salah-salah dietmu malah bisa berbahaya untuk tubuh. Dengan mendonorkan darah sebanyak 500 ml kamu bisa membakar 650 kalori dalam tubuhmu. Menuru...

Wajah merupakan cerminan dari apa yang orang pertama kali lihat, kita tentu tidak nyaman jika di wajah kita terdapat noda atau bercak yang mengurangi ke-PD-an kita dalam berinteraksi dengan orang lain. Salah satu yang mengganggu penampilan wajah kita ialah ketika wajah kita bermunculan komedo. Tentu sangat mengesalkan, karena kotoran putih kecil yang muncul di wajah kita sangat terlihat, selain terasa mengganggu, komedo  juga susah untuk dihilangkan. Namun ternyata menghilangkan komedo tidak harus dengan dengan perawatan salon, yang sudah barang tentu harus mengeluarkan uang yang tidak sedikit, dengan bahan-bahan berikut, komedo anda bakalan hilang secara permanen. 1. Putih Telur Cara menghilangkan komedo yang pertama ialah dengan menggunakan putih telur. Putih telur merupakan bahan yang sangat baik untuk perawatan wajah, selain baik untuk di konsumsi, putih telur juga banyak bermanfaat jika digunakan untuk masker wajah. Putih telur dapat membersihkan wajah, merapa...

Bagi Pasangan yang sudah menikah, kehadiran seorang buah hati merupakan sesuatu yang sangat dinanti-nanti. Rasanya kebahagiaan keluarga kecil kurang lengkap tanpa hadirnya sang buah hati di tengah-tengah keluarga. Namun bagi sebagian pasangan suami isteri, mendapatkan buah hati ternyata tidak semudah dan secepat yang dibanyangkan. Bahkan beberapa pasangan suami isteri harus menunggu bertahun-tahun untuk mendapatkan buah cintanya. Hampir semua wanita di dunia ini menginginkan untuk merasakan masa kehamilan, sebuah prosesi yang hanya bisa dilakukan oleh seorang perempuan. Namun sayangnya kehamilan bisa tertunda gara-gara beberapa faktor pasangan suami isteri. Ada beberapa tips cepat hamil buat kalian pasangan suami isteri yang sedang memimpikan kehadiran sang buah cinta. 1. Ketahui Masa Subur Pasangan Anda Tips cepat hamil yang pertama ialah dengan mencari tahu masa subur pasangan anda. Mengetahui masa subur pasangan, merupakan hal yang wajib diketahui buat pasangan suami is...

Garam diketahui memiliki kandungan yang sangat baik untuk kulit. Misalnya potasium, belerang dan zat lain yang dapat mengeluarkan racun. Sudah bukan rahasia lagi jika bumbu dapur ini kerap kali digunakan untuk perawatan wajah yang mudah dan  tanpa efek samping. Ada banyak cara untuk merawat wajah menggunakan garam. Misalnya saja dengan menggunakan uap air garam, menggunakan  garam sebagai scrub, atau dengan mengoleskan air garam pada bagian wajah. Semua cara tersebut terbilang sangat mudah dan ampuh untuk merawat kulit wajah agar terhindar dari kotoran, racun dan mengatasi  masalah kulit seperti jerawat. Kadungan belerang maupun potasium dalam garam yang mampu bekerja menyeimbangkan konsentrasi air di dalam kulit sehingga  dapat menghilangkan kotoran yang dapat menimbulkan jerawat. Garam juga mampu menghilangkan bopeng di wajah, tanpa sakit dan tanpa operasi plastik. Selain itu, garam juga mampu  mengontrol sebum atau kandungan minyak dalam ...

Wakil Direktur Bidang Auditing dan Sistem Jaminan Halal, Ir. Muti Arintawati menyatakan di tengah ramainya barang-barang impor, seiring dengan Masyarakat Ekonomi Asean, konsumen di Indonesia memang harus lebih kritis terhadap produk yang hendak mereka konsumsi. Banyak istilah yang belum mereka pahami, sehingga sangat disarankan agar konsumen bertanya terlebih dahulu sebelum membeli sesuatu yang kandungan bahannya belum mereka ketahui. “Ini untuk menghindari kejadian seperti ibu-ibu yang membeli siomay cu nyuk, beberapa waktu lalu,” tukasnya. Sebagai contoh,  banyak yang belum memahami bahwa label bertulis This product contain substance from porcine, artinya produk tersebut mengandung bahan dari babi. Begitu juga dengan istilah The source of gelatin capsule is porcine, yang artinya kapsul dari gelatin babi. Berikut adalah istilah yang digunakan dalam produk yang mengandung/menggunakan unsur babi, yang dirangkum dari berbagai sumber, antara lain : PIG Istilah u...

Ini kabar yang belum tersebar banyak, dan kita hanya tahu sikat gigi hanya untuk menggosok gigi supayabersih.  Masyarakat Muslim sempat dihebohkan dengan kabar tentang sikat gigi berbahan bulu babi. Salah satu penandanya adalah kandungan bahan pembuat sikat gigi, ‘bristle’ yang tercantum dalam kemasan. Kata `bristle` tersebut lantas diartikan sebagai ‘bulu babi’. Alhasil, banyak Muslim menjadi khawatir menggunakan sikat gigi yang beredar di pasaran.  Tetapi, benarkah ‘bristle’ bermakna ‘bulu babi’? Terkait perkara ini, Lembaga Pengkajian Pangan Obat-obatan dan Kosmetika Majelis Ulama Indonesia (LPPOM MUI) memberikan penjelasannya. Dikutip dari laman halalmui.org, LPPOM MUI menjelaskan istilah ‘bristle’ berarti rambut atau serat yang kaku. Definisi ini merujuk pada Webster’s Dictionary, sehingga semua rambut kaku, termasuk jenggot kaku, ijuk, daun pinus masuk ke dalam kategori bristle. Dalam dunia industri, bristle memang kerap digunakan sebagai bahan pembuatan...

Suasana di Masjid Baitul Faidzin, Komplek Pemkab Bogor, Jumat (21/10) tampak lebih meriah dari biasanya.  Pasalnya, salah satu warga Perumahan Erfina Kencana Regency Cibinong bernama Ronaldo Karol, resmi memeluk Islam. Pengucapan dua kalimat syahadat dipimpin Ketua MUI Kabupaten Bogor, KH Mukri Adjie dan disaksikan Sekretaris Forum Kerukunan Umat Beragama (FKUB) Asep Saefudin, Imam Besar Masjid Baitul Faidzin dan puluhan umat Islam. “Mulai hari ini saudara Ronaldo Karol sudah beragama Islam dan namanya berganti menjadi Khaerul Hafiz,” kata Mukri Adjie kemarin. Menurut Mukri Adjie perpindahan agama Ronaldo Karol yang tadinya memeluk agama Katolik ini tidak ada paksaan.  Bahkan dirinya memantau langsung selama satu bulan keseriusan Ronaldo memeluk agama Islam. “Ini bukti bahwa Islam tidak memaksakan dalam mensiarkan agama. Islam tidak menyebarluaskan agama dengan membagikan mie instan atau barang lain supaya orang yang sudah beragama memeluk agama Islam,’’ t...

Lantai adalah bagian rumah yang paling sering digunakan. Oleh karena itu lantai akan terlihat tidak menarik apabila sudah menjadi kotor dan tidak terawat. Apalagi bila kita memakai lantai yang berwarna putih, kotor sedikitpun akan terlihat. Kotoran ini bisa disebabkan debu atau bekas makanan yang jatuh atau hal yang lainnya. Untuk itu bagaimanapun kita harus selalu merawat kebersihan lantai agar terlihat berkilau. Berikut tips untuk merawat lantai biar selalu bersih : 1. Rajin - rajinlah menyapu lantai yang kotor setiap hari 2. Lakukan pengepelan minimal 3 kali sehari, atau setiap terkena kotoran cukup dengan air saja. Bila     perlu gunakan obat pel. 3. Gunakan LapPel yang bersih dan berdaya serap tinggi. 4. Mulailah mengepel lantai dari yang paling pinggir terlebih dahulu dan dengan cara mundur. 5. Sering - seringlah mengganti air apabila air pengepelan sudah kotor. 6. Tinggalkan lantai dalam kondisi kering. 7. Minumlah Jus Jeruk sehabis mengepel untuk...

Coca-Cola bukan sekadar minuman enak. Dengan kadar keasaman yang tidak terlalu tinggi, Coca-Cola juga bisa digunakan untuk membersihkan toilet. Anda ingin membersihkan kerak toilet tanpa harus merogoh kocek dalam-dalam? Harga Coca-Cola cuma sepuluh ribu per 1,5 liter. Coca-Cola juga tidak beracun, dan (tentu saja) sepenuhnya aman bagi kita. Baca petunjuk ini untuk tahu cara membersihkan toilet dengan Coca-Cola. Langkah Takar satu atau dua gelas Coca-Cola. Buka sebotol atau sekaleng Coca-Cola. Tak perlu banyak-banyak untuk membersihkan toilet. Sekaleng Coca-Cola berisi sekitar 350 ml, itu sudah banyak. Kalau Anda punya Coca-Cola berukuran lebih besar, tuang ke dalam sebuah gelas. Coca-Cola dapat digunakan sebagai pembersih karena kandungan ringan asam karbonat dan fosforik yang ada di dalamnya. Asam-asam ini adalah hasil dari proses karbonasi dan bukan dari zat pemberi rasa yang ada di dalam soda, jadi Anda juga bisa menggunakan Diet Coke sebagai pengganti Coca-Cola bi...

Bagi banyak orang, bangun tidur di pagi hari sangatlah sulit dilakukan. Ada yang bangun kemudian “lima menit lagi” dan kembali tertidur pulas. Ada juga yang bangun tapi enggan untuk meninggalkan tempat tidur. Dan banyak yang memilih menekan tombol “snooze” daripada bangun saat alarm mulai berbunyi. Tapi juga tak sedikit orang yang benar-benar bangun tanpa masalah sedikitpun. Seorang pelatih kebugaran Craig Ballantyne menulis blog tentang makanan sehat dan tidur tanpa suara. Dia juga mengembangkan formula “10-3-2-1-0”. Formula ini akan membantu siapapun yang ingin tidur malam efektif dan bangun dengan segar serta penuh dengan energi. Jika kamu salah satu yang membutuhkan formula ini, kamu harus membaca artikel ini sampai tuntas. Karena Craig percaya tidur malam efektif bermula dari siang hari, kamu harus siap-siap beberapa jam sebelum waktu tidurmu datang. 10 jam sebelum tidur Ini adalah banyak waktu yang kamu butuhkan untuk membersihkan aliran darah dari stimulan yang te...

Kita telah ketahui bersama bahwa waktu pagi adalah waktu yang penuh berkah dan di antara waktu yang kita diperintahkan untuk memanfaatkannya.  Akan tetapi, pada kenyataannya kita banyak melihat orang - orang melalaikan waktu yang mulia ini. Waktu yang seharusnya dipergunakan untuk bekerja, melakukan ketaatan dan beribadah, ternyata dipergunakaan untuk tidur dan bermalas - malasan. Saudaraku, ingatlah bahwa orang-orang sholih terdahulu sangat membenci tidur pagi. Kita dapat melihat ini dari penuturan Ibnul Qayyim ketika menjelaskan masalah banyak tidur yaitu bahwa banyak tidur dapat mematikan hati dan membuat badan merasa malas serta membuang-buang waktu. Beliau rahimahullah mengatakan, “Banyak tidur dapat mengakibatkan lalai dan malas - malasan. Banyak tidur ada yang termasuk dilarang dan ada pula yang dapat menimbulkan bahaya bagi badan. Waktu tidur yang paling bermanfaat yaitu: 1. Tidur ketika sangat butuh, 2. Tidur di awal malam –ini lebih manfaa...

Terlalu banyak mengonsumsi gula pasir, baik dalan bentuk makanan maupun minuman bisa berakibat buruk bagi kulit. Gula bisa mempercepat timbulnya tanda-tanda penuaan, karena merusak kolagen dan elastin serta memicu peradangan. Tapi bahan dapur yang memiliki rasa manis ini sebenarnya cukup baik digunakan sebagai perawatan kulit dari luar. Ini empat kegunaan gula pasir untuk kecantikan kulit (tanpa diminum) yang bisa Anda coba sendiri di rumah: 1. Mengelupaskan Sel Kulit Mati Anda bisa mencampurkan gula pasir dengan minyak zaitun atau krim wajah yang biasa digunakan, lalu gunakan untuk scrubbing pada wajah. Karena butiran gula cukup kasar, sebaiknya gosok secara perlahan dengan gerakan memutar. Jika kulit sangat sensitif, sebaiknya gunakan produk eksfoliasi yang khusus diformulasikan untuk kulit sensitif.  2. Sebagai Masker Wajah Anda bisa membuat masker wajah sendiri dengan gula pasir. Campurkan 1/2 cangkir nanas dan 1/2 cangkir minyak nabati jenis apa saja (miny...

Telur terdiri dari kuning dan cairan putih bernama albumen. Keduanya bisa dimakan mentah, digoreng, direbus atau dicampur  dengan bahan makanann lain. Selain memiliki banyak manfaat, baik putih maupun kuning telur bisa menimbulkan efek samping. Alergi Banyak orang yang alergi pada telur, namun sebenarnya alergi ini lebih kepada kandungan protein atau kandungan putih telur.  Menurut Kids Health, alergi telur biasanya muncul pada meraka yang berusia muda dan alergi ini terbentuk sebelum umur 5 tahun. Biasanya alergi muncul beberapa menit hingga beberapa jam setelah mengonsumsi telur. Gejalanya bisa seperti ruam, atau  bercak-bercak merah pada kulit, kram, diare, muntah, mata berair, bersin atau batuk. Reaksi alergi telur juga bisa menimbulkan asma  pada penderitanya. Biasanya gejala ini terjadi kurang dari satu hari. Bakteri Telur mentah, termasuk putih telur mentah masih dikhawatirkan kandungan bakterinya. Salmonella adalah bakteri yang  menimb...

Ukuran pinggang yang besar mungkin merupakan sinyal buruk bagi prostat pria. Menurut penelitian yang baru-baru ini dipresentasikan di European Obesity Summit, pria dengan perut besar berisiko lebih tinggi terkena kanker prostat. Para peneliti menemukan, setiap penambahan lingkar pinggang sekitar 10 Cm, risiko kanker prostat naik sebesar 13 persen dan risiko kematian naik sebesar 18 persen.  Kelebihan lemak di sekitar pinggang dan perut adalah penanda adanya sindrom gangguan metabolik. Gangguan metabolik adalah suatu kondisi yang meningkatkan risiko penyakit jantung, kanker dan resistensi insulin.  Dengan resistensi insulin, tubuh Anda tidak dapat menyerap hormon insulin dengan benar, menyebabkan gula darah tinggi dan meningkatkan potensi prediabetes atau diabetes. Kondisi ini juga berperan cukup besar dalam perkembangan kanker dengan cara meningkatkan keberadaran reseptor tertentu di permukaan sel-sel dalam tubuh Anda. Tugas reseptor ini adalah merespon hormon...